昨日分の投稿です。20日目。

 

脚がむくんで重かった...。

便秘にもなるしぃ~

脚もむくむしぃ~

 

残留疲労たっぷりな脚。

 

 

 

リファでクルクルマッサージしておきました(*^ー゚)b

 

リファは頭、顔、二の腕、お腹、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏

ぜーんぶジェルいらず、お風呂のなかでもマッサージできるから

持っておくととても便利ですよ☆

 

 

さて、そんなちょっとパンパン気味だった体の写真です。

(お腹のふくらみは便秘かなぁ~(´- `))

 

まずは後ろから。

 

体が黒いのは日焼けではございません。

照明がちょっと暗かっただけ。

(痩せてみえる効果を狙ったわけでもないのよ)

 

day1-20 back
day1-20 back

なんだか、全体的に絞まってきていませんか?

(照明のせい、とかいわない)

 

そして横から。

 

 

day1-20sc
day1-20 side

 

 

ほ、ほら!!

垂れているとはいっても

お尻と太ももの境界線が

ハッキリしてきていません??

 

4日前と比べてもさらにはっきりきてきていますよ?!

 

あと10日。

次回は180回スタート (´- `)フッ

 

 

3分の2きました。

 

ラストスパート頑張ります☆