あ、

 

 

あぶなかった (´∀`;)

 

あやうくランジチャレンジしている忘れて2日目でザセツするところだった (・Θ・;)アセアセ

 

で、ベッドに入る前にしっかりしましたよ。

 

片足 各10回☆

 

スクワットチャレンジのように1日目で筋肉痛なんてことは

 

 

まぁ~ったく (ヾノ・∀・`)ナイナイ