5日目 昨晩の記録です。

 

きっちりしましたよ!片足14回 計28回

 

反応がなかった脚も太ももあたりの筋肉が

 

あ、つかってるかな?

 

という感じがしてきました。

 

なんとなく筋肉動かすのが気持ちよくなってきて

スクワットもいれちゃおうかしら♡

 

とか、思ってみたりもしてます(*´艸`*)